Le Yoga
Bien-être
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Yoga
Le YOGA est l’Art de Savoir-Vivre, l’union du corps et de l’esprit par le souffle.Etre au delà du paraître, dans une respiration consciente à travers la pratique des différentes postures de yoga, établit ordre et cohérence pour une santé équilibrée au quotidien.
Nos bases essentielles et solides enseignées, apportent authenticité et solidité à cet art de vivre qu’est ce yoga hors du commun.
1 h15
20 €
Mardi : 17h30
Mercredi : 18h
Jeudi : 9h
Jeudi : 20h15
Yoga dance
Au rythme de votre respiration …C’est dans la joie que s’éveille votre corps en souplesse et en force, à travers divers mouvements développant grâce et féminité.
Dans l’harmonie et le bien être …
Ensemble,
venez pratiquer,
tout en musique
Atelier à venir
1 Samedi / mois dès Sept 26
Méditation
Tout un apprentissage …C’est par la méditation active que l’on accède à la méditation passive.
Cet état d’être totalement confortable,
permet l’écoute de la Présence du meilleur de
vous-même, à travers votre capacité à être en silence.
Le confort du corps permet le confort de l’esprit.
Temps ressourçant et régénérant,
dans le calme et la confiance d’une paix profonde.
2 h
40 €
Samedi 9h30
30 Mai – 27 Juin
Sophrologie
Un temps de qualité, où le lâcher prise permetà travers une meilleure connaissance et ressenti de la détente du corps physique, le développement de la confiance en soi avec un esprit sain et positif.Sa pratique régulière apporte l’apaisement d’une meilleure gestion du stress au quotidien.
1 h
20 €
Mercredi : 19h30
Yoga initié
Nos enseignements sont de type initiatique et emmènent celui qui en ressent l’appel, dans le respect et l’amour de sa Vie.Nous développons dans la progression de ces cours, la transmission par l’expérience des multidimensions du corps vivant.
Que ce soit le corps physique, le corps énergétique ou le corps spirituel, tout est amené à la conscience et à la maitrise.
Des stages spécifiques sont proposés dans le but de favoriser l’apprentissage menant à cette expérimentation surprenante et durable.
1 h 15
25 €
Mardi : 19h
