Le Yoga

Le YOGA est l’Art de Savoir-Vivre, l’union du corps et de l’esprit par le souffle.

Etre au delà du paraître, dans une respiration consciente à travers la pratique des différentes postures de yoga, établit ordre et cohérence pour une santé équilibrée au quotidien.

Nos bases essentielles et solides enseignées, apportent authenticité et solidité à cet art de vivre qu’est ce yoga hors du commun.

Un temps de qualité, où le lâcher prise permetà travers une meilleure connaissance et ressenti de la détente du corps physique, le développement de la confiance en soi avec un esprit sain et positif.Sa pratique régulière apporte l’apaisement d’une meilleure gestion du stress au quotidien.

Nos enseignements sont de type initiatique et emmènent celui qui en ressent l’appel, dans le respect et l’amour de sa Vie.
Nous développons dans la progression de ces cours, la transmission par l’expérience des multidimensions du corps vivant.
Que ce soit le corps physique, le corps énergétique ou le corps spirituel, tout est amené à la conscience et à la maitrise.
Des stages spécifiques sont proposés dans le but de favoriser l’apprentissage menant à cette expérimentation surprenante et durable.

Cet enseignement s’adresse aux hommes désirant retrouver un bien être dans leur corps, grâce à une meilleure respiration et des postures adaptées.

Les bienfaits de cette pratique régulière sont la détente, la souplesse et la force, améliorant la concentration.

Le Yoga homme vous apporte une énergie bienfaisante ainsi que la connaissance et la maitrise de vous, rendant votre vie harmonieuse.

Dans un esprit accueillant et respectueux, rejoignez nous pour améliorer votre vitalité, votre souplesse, votre équilibre par cette activité physique qui grâce à une bonne respiration vous permet de retrouver autonomie et confiance en vous.