Public visé et pré requis :

Toute personne souhaitant devenir professionnel dans la relation d’aide et le bien-être et ayant :

• Avoir réalisé la Formation Sophrologie quantique et obtenu la validation des acquis.
• Réaliser un rendez-vous individuel avec le formateur pour valider l’entrée en formation
• Une certification de bonne santé physique et psychologique.

Personnes en situation de handicap : nous contacter pour savoir si nous avons la capacité de vous accueillir pour cette session de formation.

Objectifs pédagogiques de la Formation

• Bonne cohérence du souffle qui permet le lien corps/esprit (techniques de respirations)
• Apprentissage des différentes postures pour construire une séance de base cohérente permettant d’acquérir équilibre, stabilité, force, souplesse, présence et discernement. (Trame de cours fournie)
• Connaissance par l’expérience des centres nerveux permettant une meilleure circulation d’énergie dans le corps humain.
• Introduction au pranayama (technique de respiration)
• Développement des capacités permettant de voir au-delà des apparences de façon à apporter un réel enseignement de la connaissance de soi aux élèves.
• Animer et gérer un cours individuel ou en collectif en présentiel ou en distanciel via les audios et visio-conférence.
• Capacité à adapter le cours aux élèves.
• Organiser et gérer le métier de professeur de yoga.

Durée, modalité et calendrier de formation :

La formation dure 10 mois de Septembre à Juillet, elle est organisée principalement le week-end pour permettre de cumuler emploi et formation.

Elle comprend aussi une pratique hebdomadaire qui peut se réaliser en présentiel ou en distanciel, principalement en soirée.

• 4 Samedis en présentiel
• 6 week-end en présentiel
• Pratique personnelle : soit un cours de 1h15 par semaine
• 4 entretiens individuels d’1h30 pour un suivi personnalisé en présentiel

Au Total : 162h

Tarif : 4050€

Pour intégrer la prochaine formation en Septembre, contactez-nous avant le 30 Juillet

Méthodes et modalités pédagogiques utilisées :

• Transmission démonstrative, interrogative.
• Mise en situation
• Jeu de rôle
• Pratique individuelle.

Modalités d’évaluation de la formation

La validation des acquis se fait sur les éléments suivant :

• La réalisation de 8 exercices individuels tout au long de la formation permettant de constater l’évolution de l’intégration des enseignements reçus.
• L’assiduité et la constance dans la formation
• La réalisation d’un cours de Yoga donné à un groupe d’élève avec la présence des formateurs.

Validation des acquis :

Un certificat d’aptitude à l’enseignement du yoga.

Programme de la formation

8 journées d’enseignement soit 60h

1. Apprentissage et mise en pratique des postures de bases
2. Eveil à la force de la posture mise en pratique par le corps humain
3. Eveil à la souplesse de la posture mise en pratique dans le corps humain
4. Réalisation du bien être corporel à travers la force et la souplesse
5. Conscience éveillée des postures pratiquées.
6. Ouverture et mise en lumière de la connaissance des centres nerveux
7. Evolution et amélioration par cette pratique de l’état d’être de l’élève
8. Validation des acquis

4 journées modules complémentaires soit 28h

1. Logiciel
2. Marketing – communication
3. Vente
4. Lancement de l’activité

2 we stage du samedi 9h au dimanche 17h soit 28h

1. Du paraître à l’être
2. Les fondamentaux du yoga

4 Entretiens individuels soit 6h pour un suivi personnalisé
1 Pratique individuelle collective / semaine soit 40h

SOIT UN TOTAL DE 162H

FORMATION EN PRESENTIEL. POSSIBILITE DE PRATIQUER LES SEANCES COLLECTIVES VIA ZOOM